반응형 전체 글61 공황장애 증상 원인 예방법까지 공황장애라는 것이 알려진 지 사실 그리 오래 되지 않았는데요. 방송에서 연예인들이 공황장애 사실을 털어놓으면서 일반인들 사이에도 널리 알려진 것이 아닐까 싶습니다. 예전에는 자신의 증상이 공황장애인지도 모르고 괴로움에 시달렸던 분들이 많았는데요. 그렇다면 공황장애의 원인과 증상, 치료와 예방법까지 두루 살펴볼게요. 공황장애는 질환이라고 인식된 역사가 짧아서 정확한 발병 원인이 명확하게 밝혀지지 않았다고 합니다. 지금까지의 연구 결과에 따르면 신체적 원인, 개인적 인생 경험, 외부적 스트레스, 특히 어린 시절 겪은 경험과 그로 인한 인격의 발달 과정에서 발생하는 것으로 예상한다는데요. 유전적인 요인과 인지적인 요인도 영향이 있다고 해요. 공황 장애의 증상은 사람마다 다르지만 비교적 흔한 증상은 다음과 같습.. 2023. 12. 9. 제사상 차리는 법 제사상차림 제사를 지내는 집이 줄었다고는 해도 아직 제사를 지내는 집이 많은데요. 저도 명절 때나 조부모님 제삿날에는 제사를 지내고 있는데요. 이상하게도 매년 지내지만 할 때마다 놓는 방법이나 순서가 기억나지 않더라고요. 저와 같은 분들이 많으실 거라 생각해서 이번에는 제사상 차리는 법에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 1 남좌여우(男左女右) 살아 있는 사람의 상차림과 반대가 됩니다. 수저를 중앙에 놓고, 왼쪽에 밥, 오른쪽에 국을 놓습니다. 2 반서갱동(飯西羹東) 남자 조상의 신위, 밥과 국, 술잔은 왼쪽에 놓고, 여자 조상은 오른쪽에 놓습니다. 남자 조상은 왼쪽, 여자 조상은 오른쪽에 위치합니다. 3 어동육서(漁東肉西) 고기는 왼쪽, 생선은 오른쪽에 놓습니다. 4 두동미서(頭東尾西) 머리는 오른쪽, 꼬리는 왼쪽을.. 2023. 12. 8. 가을 인사말 가을 안부 문구 무더웠던 여름이 지나고 찬바람이 불기 시작하는 가을이 찾아왔습니다. 불과 얼마 전까지는 너무 더웠는데, 갑자기 바뀐 서늘한 공기에 적응 못하고 얇은 옷차림으로 집을 나서기도 해요. 가을이 찾아오면 주변 지인이나 친구의 안부가 궁금해지는데요. 미뤄두었던 친구 모임이나 지인 모임도 많아지고, 더 추워지기 전에 단풍 여행, 등산 여행 등도 계획이 잡히기 때문이에요. 고객 인사 문구를 보낼 때도 가을 인사말은 빼놓을 수 없는데요. 이번에는 가을인사말에 무엇이 있는지 한 번 알아볼게요. 천고마비의 계절, 가을이 올해도 어김없이 찾아왔습니다. 선선한 가을바람을 만끽하며 따뜻한 차 한 잔 어떨까요? 오늘 하루도 건강하고 활기한 하루 보내세요. 일 년 동안 흘린 땀과 노력이 결실을 맺는 계절 가을에 인사를 드립니다. .. 2023. 10. 20. 좋은 글귀 명언모음 인생명언 짧은 글이라도 그 속에는 큰 의미가 담겨 있을 때가 있습니다. 길고 장황한 글보다 힘 있는 글 한마디가 심금을 울리기도 합니다. 그래서 그런 글을 우리는 명언이라고 부릅니다. 이름만 들으면 아는 위인이나 유명인들이 남긴 한마디가 우리가 살아가는 데에 큰 힘이 되어주기도 하고, 삶의 방향을 제시해주기도 합니다. 이번에는 그런 좋은 글귀를 모아봤습니다. 공자 명언 1. 진정한 앎은 자신이 얼마나 모르는지 아는 것이다. 2. 스스로를 존경하면 다른 사람도 당신을 존경할 것이다. 3. 내가 원하지 않는 바를 남에게 행하지 말라. 4. 들은 것은 잊어버리고, 본 것은 기억하고, 직접 해본 것은 이해한다. 5. 과오를 범하고 고치지 않는 사람은 또 다른 과오를 범하는 것이다. 6. 사람이 먼 일에 대해 아무 생각이.. 2023. 8. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 16 다음 반응형
